YOGASEMINAR

Samstag, 14. Januar 2017


PROGRAMM

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KOSTEN

 09.30 - 10.15 

 

 

 10.30 - 11.30 

 

 

11.45 - 13.00 

 

 

 

Das Seminar kostet Fr. 100.- . Barzahlung bei Kursbeginn.

Einstimmung in Yoga Nidra

Asana - Pranayama - Musik 

 

Vorbereitungen 

Antar Mouna - Nyasa - Sankalpa

 

Symbole - körperliche Zustände

Yoga Nidra